- 10 agosto, 2022
- Escrito por: Ariadna
- Categoría: Cambio Paradigma
En el blog anterior te comentaba que hay pensamientos que me generan paz (héroes) y otros conflicto (villanos).
Si me siento triste, preocupada, o enojada es porque estoy reaccionando a mis villanos. Necesito darme tiempo para escucharlos y entonces responder con héroes, que hagan contraparte y finalmente termine sintiéndome feliz y en paz.
También comentaba en el blog anterior, que existen otras estrategias que me han servido para sentirme mejor. Esas las comentaré en el siguiente blog. Por lo pronto quiero compartirte más ejemplos de “héroes” y “villanos”; recordando que los pensamientos como tal, no significan nada. Sólo los llamo así como una forma de identificar a qué le estoy dando valor y en qué estoy creyendo más.
En esta estrategia, la dinámica es: cada que detecto una emoción negativa, me pregunto el por qué me siento así, y mis respuestas revelan a mis villanos.
Aquí te presento ejemplos
| Villano | Héroe |
| No soy suficiente | Soy suficiente |
En algunos momentos que he detecto tristeza y me pregunto por qué, escucho al villano: no soy suficiente.
Entonces llamo a mi héroe y me recuerda que: tengo todo para ser feliz aquí y ahora. Por si no le creo, me pregunta:
Ari, ¿qué tienes ahorita? Nada y todo. Nada porque nada de lo que ves es real. Todo lo que ves está cambiando. Sin embargo, tienes todo lo que necesitas para existir, y vivir esta experiencia. Lo que haces de tu experiencia, es tu decisión. Si sufres es por tus propios pensamientos.
| Villano | Héroes |
| No voy a tener el dinero suficiente | El tiempo no existe La única fuente de todo es Dios |
Cada que me preocupo por algo que no está sucediendo en el presente, mi héroe me recuerda que el tiempo no existe.
Que sólo me preocupo en vano, y qué de hecho, sólo estoy empeorando las cosas; ya que todo lo que existe es este presente. Si en el presente siembro pensamientos negativos, cosecho emociones negativas, y eso es lo que atraeré: escasez.
Porque lo que doy, me doy.
Lo que pienso, siento.
Lo que siembro cosecho.
Así es la ley.
Y no hay otro momento para sentirme completa y abundante. ¡No lo hay!
Aunque mi villano me diga que sí.. que en el futuro hasta que tengo dinero.
Mi héroe me recuerda que NO ES CIERTO. Que es una rotunda mentira. Una ilusión creada por el villano, para ponerme triste y entonces, manifestar todo lo alineado a la tristeza.
Así que decido mandar a volar al pensamiento villano, sabiendo que no es real.
Que sólo aquí y ahora puedo sentir abundancia en lo que tengo. Que si hoy tengo un alimento para vivir, hoy lo disfruto y lo valoro con todo mi corazón. Lo agradezco y disfruto hoy. Porque sé que ese acto me dará más alimento.
Porque de nuevo repito la ley:
Lo que doy, me doy.
Lo que pienso, siento.
Lo que siembro cosecho.
Si hoy cosecho agradecimiento y emociones de abundancia, más abundancia atraeré.
Además, ¿qué otro momento existe? Sólo este presente y si hoy logro sentirme bien disfrutando mi alimento: me sentiré perfecta.
En esta misma escena, otro héroe me recuerda:
Nada en el plano físico puede brindar seguridad por sí mismo. Al contrario, si creo que alguna forma física puede darme seguridad, me sentiré nerviosa de perderlo y querré tenerlo siempre. Algo que es imposible. Ya que, en este plano físico, nada es eterno.
Lo único eterno es lo no físico.
La fuente de todo está en lo no físico.
Reconozco que el dinero viene de mi capacidad de generar valor en el otro. En la medida en la que Soy Feliz, disfruto mi trabajo y doy lo mejor de mí no hay duda qué, todo lo que pida vendrá a mí. Pero si debo creerlo, porque si lo creo, se crea. Si no, no.
La magia está en mí. En mi capacidad de creer, confiar y tener fe. Pero más importante, en ser feliz. Porque si soy feliz, vendrá a mí, todo lo que me gusta.
Aquí es importante dejar de esperar algo para ser feliz.
La espera es un villano silencioso.
| Villano | Héroe |
| Ya que suceda …. Seré feliz | El único momento para ser feliz es AHORA |
Si hoy no soy feliz, entonces nunca podré serlo. Pues lo único real es el presente. Si mi felicidad la pongo en el futuro, será inalcanzable, dado que no existe el futuro. El futuro es una loca idea de la mente, que si no lo uso correctamente, sólo me mantendrá en un estado de agobio, tristeza y decepción.
La idea del futuro, se debe usar para generar emociones positivas, de lo contrario, es mejor no usarlo.
| Villano | Héroe |
| Necesito hacer para ser | El poder está en el SER Lo más importante es sentirme Feliz ahora |
Cuando identifico ansiedad por hacer cosas, normalmente es porque hay un villano que me susurra que “necesito hacer” llamadas, mi ritual, apurarme en sacar mis pendientes, que hay poco tiempo. Y todo esto para ser aquello que creo me dará la felicidad.
Para ser una gran asesora super exitosa.
En ese momento, llamo a mis héroes que me recuerdan que:
El único momento donde está mi poder es en el presente (para que deje de apurarme), y que lo que genera el resultado instantáneo es la decisión de disfrutar y ser feliz ahora.
Que lo único que busco es la felicidad y eso no se encuentra en el hacer.
Que toda manifestación física es sólo una proyección de mi interior. Y que si en algo he de trabajar, es en sentirme completa, feliz y bien ahora.
Repito: para ser feliz, sólo hay que serlo.
No necesito hacer algo.
Mi estado natural es felicidad.
Como ya he vivido el resultado de este pensamiento, no me queda duda.
Es decir, mis mayores logros en el mundo de la forma, son cuando más feliz soy. No al revés. Mi felicidad se proyecta afuera y afuera responde.
Te invito a que lo compruebes
Por último comparto contigo más pensamientos de héroe:
Me hace feliz pensar que..
Que yo soy un ser espiritual unida al todo y desde ahí, capaz de crear lo que sea, si así lo creo y lo permito.
Todo lo que creo de mí, son sólo creencias que aprendí, pero puedo cambiarlas si así lo deseo.
Nada puede lastimarme: sólo mi creencia de que sí; pero aun así, son sólo reacciones de mi cuerpo y yo no soy un cuerpo. Mi espíritu siempre está a salvo, es eterno e invulnerable.
NO importa que piense o que haga, siempre SOY y eso nada, ni nadie puede evitarlo.
Lo único real es este eterno presente
Nadie nunca ha ido al pasado: no existe, sólo es un pensamiento.
Nadie nunca ha ido al futuro: no existe, sólo es un pensamiento.
Si sufro es porque quiero, admitirlo es el primer paso para recuperar mi poder.
Y así, cada que ubico un pensamiento que me hace sentir mal, recuerdo que siempre estoy a salvo. Que no hay razones reales para estar mal. Que todo siempre está bien. Que realmente nada malo está ocurriendo en el presente. Que cada presente es un regalo y sólo yo decido si lo tomo y lo disfruto; o si sigo contándome historias de algo que no existe. Que está en mí.
Afuera nada.
Afuera sólo es una proyección de mi decisión.
Acepto pues, el amor, el regalo y la grandeza de quien soy.
-Ariadna Salazar León