- 6 mayo, 2022
- Escrito por: Ariadna
- Categoría: Cambio Paradigma
En el blog anterior aprendimos que existen 3 ámbitos desde los cuáles puedes crear lo que quieras.
- Ámbito físico
- Mental
- Espiritual
También comenté que en este blog aprenderemos como hacerlo desde el último ámbito (el espiritual). ¿Listos?
Muy bien.
Primero es importante que no te preocupes si lo que hoy vives no te gusta.
Lo que ven tus ojos es lo que ya has manifestado y afuera ya no puedes hacer nada.
Si hoy ves flores negras en tu jardín, lo que corresponde es verlas con amor, compasión y aceptación. Como una creación tuya fruto de tus pasadas creencias y nivel de conciencia.
No juzgar tus flores negras, ni sentirte mal o preocupado. Nada de eso.
Sólo amor y compasión por tus creaciones y por lo tanto, por ti mismo (pues tu eres el autor).
Recuerda entonces:
Lo que ven tus ojos hoy, es fruto de tus creencias y refleja tu nivel de autoestima.
Tu mundo habla de ti.
Repito: Lo que ves hoy es fruto de tus creencias y refleja tu nivel de autoestima.
El mundo como tal, es un espejo donde nos vemos. Lo que tú ves, son tus propios pensamientos y creencias.
Entonces, el primer paso para crear algo diferente en tu vida es: dejar de reaccionar a tus 5 sentidos.
Nuestros sentidos pueden engañarnos. Pueden decirnos que la tierra es plana porque a simple vista vemos en el horizonte que es plano, o que existe el día y la noche.
Pero si nos salimos del planeta tierra, podremos ver que la tierra es redonda y que no hay noche ni día.
Otro ejemplo es que, normalmente si tienes una cuenta bancaria vacía, sientes carencia.
O si una persona te agrede, te enojas.
Si no te escriben, te pones triste.
Si pierdes una venta, te preocupas
Tenemos muchas reacciones automáticas a lo que vemos afuera.
Debemos aprender a manejar estas reacciones automáticas; o de lo contrario, seguiremos generando las mismas situaciones una y otra vez.
Sé que es una locura pedir esto, porque desde que tienes uso de razón, tu atención siempre está hacia afuera y crees todo lo que te dictan tus sentidos.
Ya tienes preconcebido tus juicios, opiniones y creencias respecto a casa situación; entonces salen en AUTOMÁTICO.
Como te decía, no es fácil, pero hay muchas razones para que dejes de ser esclavo de tus sentidos.
Y la principal, es que dejas de ser víctima de ti mismo, para ser el creador de tus nuevas circunstancias.
Hay algunas reacciones automáticas que son fáciles de cambiar, y otras que son sumamente difíciles porque estamos exageradamente apegados a ellas.
Algunas dictan quienes somos y nos da miedo cambiarlas, porque entonces, dejamos de ser los que creemos ser.
Para que sea más sencillo dejar de reaccionar, es importante que aprendas a meditar. La meditación permite observar, sin reaccionar. Sin juicio sólo observas.
Observas tus pensamientos y emociones sin querer cambiarlos. Sin hacer nada, sólo siendo consciente de ellos. Con el tiempo, podrás ver tus circunstancias, incluso tus reacciones, pero ya será diferente porque ahora te encontrarás en posición de observador, y no como actor principal que padece las emociones sin control.
Podrás observarlas sin reaccionar, y entonces, poder elegir mejor.
Si quieres seguir aprendiendo más, nos vemos en la siguiente publicación.
-Ariadna Salazar León